Unsere Kurse auf einen Blick
Ob Ausdauer, Beweglichkeit oder einfach Spaß an der Bewegung – bei uns im FitClub findest du neben dem klassischen Krafttraining auch eine breite Auswahl an Kursen, die dich im Alltag unterstützen und weiterbringen.
Kursübersicht | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Balazu mit Inge | 19:00 Uhr | ||||
Orthopädie Kurs | 10:15 Uhr - 11:00 Uhr | ||||
Reha Sport (§64 SGB IX) | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr | ||
18:45 Uhr - 19:30 | |||||
Fit im Alltag | 9:15 Uhr - 10:00 Uhr | ||||
Rückenschule | 9:15 Uhr - 10:00 Uhr | 9:15 Uhr - 10:00 Uhr | |||
Kickboxen | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr | |||
Yoga Mix | 17:30 Uhr - 18:45 Uhr | ||||
Bauch-Beine-Po | 19:00 Uhr | 19:00 Uhr |
Reha Sport
Rehasport nach §64 SGB IX – dein Weg zu mehr Mobilität, Kraft und Lebensqualität
Bauch-Beine-Po
Gezieltes Training für Bauch, Beine und Po – effektiv, motivierend und für jedes Level geeignet.
Yoga Mix
Mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie – mit Yoga für jedes Level.
Kickboxing
Auspowern, Technik lernen und Selbstvertrauen stärken – Kickboxen für jedes Level.
Rückenschule
Stärke deinen Rücken, verbessere deine Haltung – mit gezielten Übungen für Alltag und Gesundheit.
Fit im Alltag
Beweglichkeit, Balance und Kraft – fit bleiben, ohne sich zu überfordern.
Orthopädie Kurs
Gezielte Übungen für Gelenke, Haltung und Beweglichkeit – orthopädisch abgestimmt.
Balazu mit Inge
Kombiniert Bewegung, Musik und Körpergefühl – leichtes Training mit Wirkung.